PINOTAPE Anleitung: Deltamuskel tapen
Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen und betrifft nicht nur die Betroffenen selbst, sondern auch ihr Umfeld. Im Oktober beteiligt sich PINO mit einer besonderen Aktion am Breast Cancer Awareness Month, um Bewusstsein zu schaffen und Solidarität zu zeigen. Dafür gibt es die pinke PINOTAPE Edition, von der 1 € pro verkaufter Rolle an Pink Ribbon Deutschland gespendet wird. Zusätzlich teilen wir Übungs- und Tape-Tipps zur Unterstützung von Betroffenen nach der Behandlung.
Postoperativ nach einer Brustkrebsbehandlung treten im Schulter- und Armbereich häufig funktionelle Einschränkungen auf. Ursachen können unter anderem Narbenbildungen, veränderte Gewebespannung, Schonhaltungen oder eine reduzierte Beweglichkeit durch die operative Intervention sein. Insbesondere das Schultergelenk ist dabei anfällig für Einschränkungen, da es in engem Zusammenhang mit der umgebenden Muskulatur steht. Eine gezielte Tape-Anlage am Deltamuskel kann in diesem Kontext unterstützend eingesetzt werden, um die Beweglichkeit zu fördern, das Gelenk zu entlasten und den Rehabilitationsprozess zu begleiten.
Wir erklären dir, wie eine fachgerechte PINOTAPE-Anlage funktioniert und du sie bei deinen Patienten anwenden kannst.
Unsere Tape-Anleitung zum Tapen des Schultermuskels
Produkte, die wir im Video verwenden:
Anleitung
Tape-Anlage zur Verbesserung der Beweglichkeit und zur Entlastung des Schultergelenks
Benötigt:
1 x Y-Zügel
Fiskars Schere
Benötigt:
1 x Y-Zügel
Fiskars Schere
| 1 | Die Patientin steht entspannt, Arm in Null-Position. |
| 2 | Schneide dir einen ca. 20 cm langen Tape-Streifen, schneide ihn bis auf 5-7 cm vor dem Ende ein und runde die Ecken ab. |
| 3 | Die Basis wird mit Zug auf den Ansatz des Deltamuskels aufgelegt. |
| 4 | Die Patientin bringt den vorderen Delta-Teil in Dehnung, indem sie den Arm nach hinten bewegt. Der entsprechende Zügel wird ohne Zug auf den vorderen Delta-Teil gelegt. |
| 5 | Die Patientin bringt den hinteren Delta-Teil in Dehnung, indem sie den Arm nach vorne bewegt. Der entsprechende Zügel wird ohne Zug auf den hinteren Delta-Teil gelegt. |
Der Deltamuskel und seine Funktion
Der Musculus deltoideus (Deltamuskel) ist ein kräftiger, dreieckiger Schultermuskel, der die Schulterform prägt und das Schultergelenk stabilisiert. Er besteht aus drei Anteilen:
Gemeinsam ermöglichen die drei Anteile des Deltamuskels nahezu alle Bewegungen des Schultergelenks und tragen wesentlich zur funktionellen Armbewegung im Alltag bei. Darüber hinaus übernimmt der Muskel eine stabilisierende Funktion, indem er das Oberarmbein in der Gelenkpfanne hält und so das Schultergelenk vor Überlastung schützt.
Erweiterung: Anleitung zum Tapen des Deltamuskels inkl. Tapes am Infra- und Supraspinatus
Um das Schultergelenk noch weiter zu entlasten, können ebenfalls weitere Tapes am Infra- und Supraspinatus angelegt werden.
Produkte, die wir im Video verwenden:
Anleitung
Erweiterung: Tape-Anlage zur Verbesserung der Beweglichkeit und zur Entlastung des Schultergelenks
Benötigt:
2 x Y-Zügel
Fiskars Schere
Benötigt:
2 x Y-Zügel
Fiskars Schere
| 1 | Die Patientin verschränkt den Arm vor dem Körper, um die Muskulatur vorzudehnen |
| 2 | Schneide zwei ca. 20cm langen Tape-Streifen, schneide sie bis auf 5 - 7 cm vor dem Ende ein und runde die Ecken ab. |
| 3 | Nimm dir den ersten Zügel. Lege die Basis unter Zug auf das Schultergelenk und lasse beide Zügel ohne Zug auf dem Supraspinatus auslaufen. |
| 4 | Nimm dir den zweiten Zügel. Auch hier legst du die Basis wieder unter Zug auf das Schultergelenk auf und lässt dann die beiden Zügel ohne Zug auf dem Infraspinatus auslaufen |
Der Infraspinatus und seine Funktion
Der Supraspinatus gehört zur Rotatorenmanschette und liegt oberhalb der Schulterblattgräte. Seine Hauptaufgabe ist die Abduktion des Arms – besonders die ersten 15 bis 20 Grad der Bewegung werden durch ihn initiiert, bevor der Deltamuskel die weitere Anhebung übernimmt. Gleichzeitig stabilisiert der Supraspinatus das Schultergelenk und trägt so entscheidend zur sicheren Führung des Oberarms im Gelenk bei.
Der Infraspinatus und seine Funktion
Der Infraspinatus liegt unterhalb der Schulterblattgräte und ist einer der wichtigsten Außenrotatoren des Arms. Neben der Außenrotation unterstützt er auch Bewegungen wie die horizontale Abduktion und wirkt stabilisierend auf das Schultergelenk. Gemeinsam mit den anderen Muskeln der Rotatorenmanschette sorgt er dafür, dass der Oberarmkopf fest in der Gelenkpfanne bleibt und Bewegungen der Schulter präzise ausgeführt werden können.
*Die Annahme einer Wirkung beruht auf möglichen Tendenzen in Studien, sehr vielen Einzelfallberichten und Erfahrungswerten. Sie gilt nicht als evidenzbasiert. Ebenso ist die Wirkweise bisher rein hypothetisch. Der Einsatz unserer Kinesiologie Tapes und Sporttapes ersetzt keinen Besuch beim Arzt, Physiotherapeuten oder anderen medizinischen Experten.
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