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Anleitung & Tipps
Anleitung: Physio-Bandage für den Ellenbogen
Bei Beschwerden im Ellenbogens kann neben physiotherapeutischen Maßnahmen auch eine Physio-Bandage eingesetzt werden. Wir zeigen dir in unserer Anleitung wie das genau funktioniert.
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PINOTAPE Anleitung: Tapen bei Obstipation
Verstopfungen gehören zu den häufigsten funktionellen Beschwerden des Verdauungssystems. Wir erklären, wie Kinesiotape die natürliche Darmaktivität unterstützen kann (Inkl. Videoanleitung)
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PINOTAPE Anleitung: Tapen bei Atemwegserkrankungen
Eine ergänzenden Methode, um die Atmung bei Heuschnupfen oder Asthma zu unterstützen ist das Tapen mit Kinesiologietape. Eine ausführliche Anleitung dazu gibt es hier!
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PINOTAPE Anleitung: Lendenwirbelsäule (LWS) tapen
Das Tapen der Lendenwirbelsäule (LWS) kann im Alltag insbesondere in Kombination mit Bewegung eine unterstützende Wirkung haben, um Schmerzen effektiv zu lindern.
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PINOTAPE Anleitung: Brustwirbelsäule tapen
Gezieltes Tapen der Brustwirbelsäule (BWS) kann im Alltag dabei helfen, Schmerzen schnell und effektiv zu lindern und die natürliche Körperhaltung zu verbessern.
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PINOTAPE Anleitung: Kniearthrose (Gonarthrose) tapen
Kniearthrose erfordert eine langfristige & ganzheitliche Behandlung. Neben Maßnahmen wie Physiotherapie, Krafttraining kann auch Kinesiologie Tape Unterstützung bieten.
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Anleitung: Physio-Bandage für das Patellaspitzensyndrom
Das Patellaspitzensyndrom ist eine der häufigsten Überlastungsverletzungen im Knie. Bandagen können bei der Behandlung der Beschwerden unterstützen. (inkl. Anleitung)
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PINOTAPE Anleitung: Sehnenscheidenentzündung tapen
Sehnenscheidenentzündungen entstehen häufig durch Überlastung oder monotones Arbeiten. Neben Ruhe & gezielter Physiotherapie kann auch Kinesio-Tape unterstützen, die Schmerzen zu reduzieren.
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PINOTAPE Anleitung: Zwerchfell tapen
Engegefühl im Brustkorb oder flache Atemzüge können Begleiter von Stress oder muskulären Dysbalancen sein. Die Ursache dieser Beschwerden: Das Zwerchfell, der zentrale Atemmuskel unseres Körpers.
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PINOTAPE Anleitung: Deltamuskel tapen
Postoperativ nach einer Brustkrebsbehandlung treten im Schulter- & Armbereich häufig funktionelle Einschränkungen auf. Eine gezielte Tape-Anlage kann dabei unterstützend entlasten (Inkl. Anleitung)
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